Салат с креветками и авокадо

Одним из самых полезных и вкусных салатов является салатик с креветками и авокадо. Он не навредит фигуре даже в том случае, если порция на тарелке будет очень большой.

Ингредиенты
  • Сок лимона 1 ст.л.
  • Креветки 100 г
  • Авокадо 1 шт.
  • Манго ½ шт.
  • Листья салата 1 пучок
  • Помидор 1 шт.
  • Кунжут 2 ч.л.
  • Масло оливковое 4 ст.л.
Шаги
30 мин.Печать
  • Салат с креветками и авокадо
    Подготовить все компоненты блюда.
  • Салат с креветками и авокадо
    Порвать руками листья салата и разложить их по тарелкам.
  • Салат с креветками и авокадо
    Авокадо разрезать пополам, вынуть из него косточку.
  • Салат с креветками и авокадо
    Очистить кожицу и нарезать на тоненькие поперечные дольки.
  • Салат с креветками и авокадо
    Разложить авокадо по тарелкам веером.
  • Салат с креветками и авокадо
    Манго разрезать на 4 продольных надреза до косточки.
  • Салат с креветками и авокадо
    Нарезать фрукт на небольшие квадратики.
  • Салат с креветками и авокадо
    Равномерно распределить манго по тарелке.
  • Салат с креветками и авокадо
    Помидор разрезать напополам, удалить семена.
  • Салат с креветками и авокадо
    Нарезать томат на небольшие квадратики.
  • Салат с креветками и авокадо
    Разложить равномерно следующим слоем.
  • Салат с креветками и авокадо
    Обжарить креветки в хорошо разогретом масле.
  • Салат с креветками и авокадо
    Выложить креветки в центр тарелки, присыпать кунжутом, сбрызнуть лимонным соком, подать к столу.
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Семейные рецепты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector