Когда за окном царит зной, то помочь может только освежающий напиток. Не стоит портить себе желудок газированными напитками. В домашних условиях можно приготовить полезную и вкусную альтернативу – грушево-имбирный смузи с корицей.
Ингредиенты
- Йогурт 120 мл
- Овсяные хлопья быстрого приготовления 25 г
- Имбирь (корень) 5 г
- Корица молотая 1 ч.л.
- Молоко 180 мл
- Мёд 1 ч.л.
- Груша 1 шт.
Шаги
- Подготовить все компоненты блюда.
- Очистить от кожицы грушу, нарезать ее небольшими квадратиками.
- Натереть на мелкой терке корень имбиря.
- В глубокую тару выложить овсяные хлопья, залить молоком, перемешать с грушей и имбирем, добавить мед, корицу, залить йогуртом.
- Разлить по стаканам, приправить корицей.
Если напиток покажется недостаточно освежающим, можно добавить пару кубиков льда. Но без этого можно обойтись, если поставить грушево-имбирный смузи в холодильник.