Гречневая каша с зелеными яблоками и медом

Кто сказал, что гречка невкусна? Стоит забыть неприятные впечатления, сохраненные с детского садика или университетской советской юности, и побаловать себя вкусом этой сытной и полезной каши

Ингредиенты
Порции: +3
  • Гречка 200 гр.
  • Яблоко 1 шт
  • Орешки 50 гр.
  • Мед 3 ч.л.
  • Вода 100 мл
  • Соль  по вкусу
Шаги
30 мин.Печать
  • Гречневая каша с зелеными яблоками и медом
    Подготовить все компоненты блюда.
  • Гречневая каша с зелеными яблоками и медом
    Отварить гречневую крупу в чуть соленой воде.
  • Гречневая каша с зелеными яблоками и медом
    Порезать яблоко небольшими квадратиками или соломкой.
  • Гречневая каша с зелеными яблоками и медом
    Тщательно измельчить грецкие орешки.
  • Гречневая каша с зелеными яблоками и медом
    Обжарить яблочки+орешки на сковороде. Добавить мед, хорошенько перемешать.
  • Гречневая каша с зелеными яблоками и медом
    Влить остуженный кипяток, снизить огонь, потушить до размягчения.
  • Гречневая каша с зелеными яблоками и медом
    На тарелку выложить сперва гречку, сверху положить фрукты+орешки.

Подавать кашку нужно в горячем виде. Яблоко очищать не нужно. Убрать нужно только сердцевину. Орешки можно взять любые. Но только грецкие орешки делают кашу такой питательной, полезной и придают ей такой изысканный и богатый вкус.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Семейные рецепты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector