Тыквенно-клюквенный сок

Сок из натуральных плодов, сделанный в домашних условиях, может стать настоящим витаминным подарком для всех, кто его попробует. Клюква богата витамином C, является хорошим антиоксидантом. Тыква не менее полезна, она хорошо влияет на работу кишечника, на зрение и нормализацию артериального давления.

Сок из клюквы и тыквы, приготовленный по этому рецепту поможет вашему организму получить самую максимальную пользу.

Ингредиенты
Порции: +6
Шаги
40 мин.Печать
  • Тыквенно-клюквенный сок
    Для начала стоит подготовить ингредиенты.
  • Тыквенно-клюквенный сок
    Тыкву (с кожурой) нужно нарезать на куски произвольной формы и поместить в кастрюлю с небольшим количеством воды. Варить при умеренном кипении до готовности (около 20 минут).
  • Тыквенно-клюквенный сок
    Пока варится тыква, промытую клюкву пропускаем через мясорубку или взбиваем в миксере или при помощи блендера.
  • Тыквенно-клюквенный сок
    К полученной клюквенной массе добавляем полстакана воды.
  • Тыквенно-клюквенный сок
    Сваренную тыкву очищаем от кожуры и выкладываем в кастрюлю.
  • Тыквенно-клюквенный сок
    В эту же емкость протираем через сито клюкву.
  • Тыквенно-клюквенный сок
    Добавляем сахарный песок и все вместе смешиваем блендером.
  • Тыквенно-клюквенный сок
    Получаем клюквенно-тыквенное пюре. Оно тоже очень полезное и вкусное.
  • Тыквенно-клюквенный сок
    Если же вы все-таки хотите насладиться соком, то к полученному пюре нужно долить 2 стакана воды и прокипятить всю массу не более пяти минут.
  • Тыквенно-клюквенный сок
    Полезный и вкусный сок готов! Пейте на здоровье!!!
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Семейные рецепты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector