Итак, если вы все же решили поразить гостей вкусным салатиком, предлагаем приготовить изумительное яство с грушей, помидорами и огурцами. Он хорош тем, что в составе имеются все ингредиенты, которые не сложно найти. Очень понравится тем дамам, которые соблюдают диету и тщательно следят за фигурой. Салат витаминный, очень полезный. Подходит как самостоятельное блюдо, так и к мясным блюдам и гарнирам.
Ингредиенты
Порции: –+
- Яйцо куриное 2 шт
- Огурец 3 шт
- Помидор 4 шт
- Груша 2 шт
- Лимонный сок 1 ч.л.
- Базилик свежий 1 веточка
- Кунжут 1 ч.л.
- Масло подсолнечное 3 ст.л.
- Майонез по вкусу
- Сахар-песок по вкусу
- Соль по вкусу
Шаги
Вначале стоит подготовить все овощи и грушу.
Помидоры нужно порезать дольками.
Огурцы почистить от кожуры и нарезать полукольцами. Если овощ молодой, то чистить необязательно.
В груше обчистить кожуру, разрезать пополам. Чтоб она не потемнела в салате, половинки положите в воду с лимонным соком. Далее фрукт нарезать кубиками, ломтиками или дольками.
Яйца отварить, почистить и нарезать четвертинками.
Все ингредиенты смешать, приправить подсолнечным маслом или майонезом, базиликом, размятой зеленью петрушки и укропа, посыпать кунжутом.
