Если вы хотите питаться правильно, то вам просто необходима пароварка. Так как в пароварке можно готовить абсолютно все блюда, начиная от каш и заканчивая мясом. Еще одним достоинством пароварки перед обычным приготовлением на плите является, возможность заниматься другими делами. Предлагаю приготовить геркулесовую постную кашу.
Ингредиенты
Порции: –+
- Геркулес ½ стакана
- Вода 1 стакан
- Сахар-песок 1 ч.л.
- Фрукты и ягоды по вкусу
Шаги
Подготавливаем ингредиенты.
Хлопья предварительно промываем, а затем выкладываем в чашу пароварки.
Заливаем в чашу стакан кипятка. Кипяток позволит хлопьям распариться, пока пароварка готовится к приготовлению.
Добавляем сахар и перемешиваем.
Ставим чащу в поддон пароварки. И выставляем таймер на 20 минут.
По истечении 20 минут даем каше еще немного настояться и подаем со свежими ягодами или фруктами.
