Калорийность на 100 грамм (кбжу):
16.6 г.
Белки
2.2 г.
Жиры
0.0 г.
Углеводы
86
ккал
45 мин.60150
Одной из самых полезных рыб является хек. Главным преимуществом этой рыбы следует считать то, что ее очень просто готовить. Хек удивительно гармонично
Семейные рецепты
40 мин.60495
Хек — очень полезная диетическая рыбка из семейства тресковых. Эта представительница морской фауны богата витаминами: В1, В2, В6, В9, С, Е, В12,Р и такими
Семейные рецепты
60 мин.20789
Идея для вкусного и полезного обеда или ужина. Рыбка получается очень нежной и сочной, а готовится блюдо совсем несложно. При приготовлении можно использовать
Семейные рецепты
30 мин.40983
Рыба хек — это источник белков, множества витаминов, макро- и микроэлементов, а также кладезь насыщенных жирных кислот, которые очень положительно
Семейные рецепты
Adblock
detector