Калорийность на 100 грамм (кбжу):
3.0 г
Белки
0.4 г
Жиры
5.2 г
Углеводы
28
ккал
40 мин.30299
Иногда хочется отведать чего-нибудь легкого, освежающего. Каждый, кто придерживается Поста или вегетарианства. должен взять на заметку рецепт зеленого
Семейные рецепты
15 мин.40118
Брокколи – кладезь полезных микроэлементов и витаминов, которые отвечают за полноценную работу организма. Считается, что регулярное употребление в пищу
Семейные рецепты
60 мин.100503
Касероль – интересная и богатая ингредиентами запеканка. Ее нежный вкус покорит любого гурмана. А яркие краски этого блюда подарят красоту и хорошее настроение.
Семейные рецепты
40 мин.40224
Брокколи в отличие от цветной капусты брокколи содержит каротин. Также в нем много витамина С. А насыщенность брокколи белками может сравниться даже с мясом.
Семейные рецепты
40 мин.80103
Интересный способ превратить обычный омлет во вкусное и сытное блюдо. Сочетание овощей мяса и ароматных специй ни кого не оставит равнодушным.
Семейные рецепты
35 мин.0564
Рис является не только очень полезным продуктом, но и великолепным «партнером» для ярких и сочных овощей. Всем поклонникам вегетарианской кухни
Семейные рецепты