Ингредиенты: Мойва
Калорийность на 100 грамм (кбжу):
13.4 г
Белки11.5 г
Жиры0.0 г
Углеводы157
ккалМойва – вкуснейший деликатес, который нашел свое признание среди японцев, медленно, но уверенно входит в рацион питания населения других стран.
Чаще всего мойву готовят на сковороде, но попробуйте запечь рыбку в духовке, потратив на это совсем немного времени.
Существует огромное количество рецептов приготовления мойвы. Эта рыба пользуется огромной популярностью у кулинаров не только из-за своих удивительных свойств.