Калорийность на 100 грамм (кбжу):
16.7 г
Белки
1.1 г
Жиры
0.0 г
Углеводы
77
ккал
45 мин.30250
Надежным источником белка, углеводов и полезнейших витаминов являются рапаны. Этот моллюск отличается исключительной коммуникабельностью и отлично сочетается
Семейные рецепты
45 мин.60838
О пользе рапанов говорят и врачи, и диетологи. Этот моллюск часто встречается во вторых и даже первых блюдах. Удивительный вкус и полезность рапанов сделали
Семейные рецепты
60 мин.80494
Каким бы вкусным и полезным ни было мясо, рано или поздно оно надоедает. Ну или в доме хозяюшки придерживаются специфической «морской»
Семейные рецепты
40 мин.60302
Морепродукты, активно использующиеся при приготовлении самых разнообразных блюд, отличаются не только многочисленными полезными свойствами, но и своей диетичностью.
Семейные рецепты
45 мин.40502
О пользе рапанов сказано уже немало слов. Этот удивительный моллюск, являющийся мощным концентратом белка, замечательно сочетается с любыми ингредиентами.
Семейные рецепты
45 мин.40419
Главным преимуществом этого удивительного моллюска является не только то, что его можно готовить как угодно, но и то, что он гармонично сочетается с абсолютно
Семейные рецепты
30 мин.40552
Сочетание цукини с рапанами позволяет насладиться изысканным вкусом легкого. диетичного и одновременно сытного блюда. Готовится оно всего за двадцать пять минут.
Семейные рецепты