тушеные кальмары

Самым недорогим и полезным морепродуктом является кальмар. Диетологи полагают, что кальмары более полезны, нежели даже крабовое мясо. Их можно готовить по-разному.

Иногда хочется чего-нибудь легкого, ненавязчивого. Замечательным решением будет приготовить кальмары, тушеные с кабачками и перцем. Это простое, но сытное